อยากรัวจุดรักต้องหมั่นเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

สิ่งหนึ่งที่เป็นคำถามในใจของเราเวลาที่เปิดหนังโป๊ออนไลน์ (xxx18+)ขึ้นมาดู เธอรักแสดงเขามีวิธีการทำอย่างไรให้สามารถใช้เอวแบบถึงใจ กระแทกทีไรก็ทำนางเอกร้องเสียงครวญครางไปซะทุกครั้ง วันนี้เรามีเคล็ดลับการบริหารเอวแบบดาราหนังโป๊ออนไลน์ (xxx18+) เพื่อเพิ่มลีลาและความเร็วในขณะมีเซ็กส์มาแบ่งปันเป็นความรู้
ตื่นนอนตอนเช้า อากาศกำลังดี ควรเริ่มต้นด้วยการบริหารต้นขา เพราะเอวจะรัวได้ ต้องใช้ต้นขาเป็นตัวฐานสำคัญ เริ่มจากการนั่งที่เตียง โดยให้เท้าสัมผัสพื้น จากนั้นลุกขึ้น แล้วนั่งลง ทำแบบนี้ประมาณ 10-15 นาที ในช่วงแรกๆอาจจะตึงสักหน่อย แต่ทำประมาณ 1-2 สัปดาห์ จะรู้สึกได้เลยว่าสามารถรัวเอว ซอยได้ดีขึ้น
เมื่อต้นขาแข็งแรงแล้ว ก็มาถึงการบริหารเอวจริงๆแล้วล่ะ ตำแหน่งของเอวมีกระดูกอยู่จุดเดียว คือกระดูกสันหลัง ดังนั้นการจะออกกำลังส่วนเอวให้ได้ผล ต้องขยับบ่อยๆด้วยการโยกเอก เริ่มด้วยการเอามือเท้าเอวทั้ง 2 ข้าง แล้วโยกเอวไปข้างหน้า ข้างหลัง และซ้าย-ขวา นับเป็น 1 ชุด ทำทั้งหมด 30 ชุดต่อวัน ท่านี้จะเป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง และบริการกระดูกสันหลังให้มีความยืดหยุ่น กล้ามเนื้อได้รับการบริหารแล้ว รับรองว่ามีเซ็กส์ครั้งหน้า ได้รัวเอวเป็น 4G แน่นอน
เมื่อได้เทคนิคการบริหารเอวแล้ว จะขาดไม่ได้คือท่ามีเซ็กส์ที่ช่วยให้คุณซอยได้แบบเน้นๆ แบบที่เรียกว่า “ซอยจนหีสั่น” นั่นคือ ท่ามิชชั่นนารี ท่าพื้นฐานธรรมดาง่ายๆ แต่ต้องปรับนิดหน่อย โดยอุ้มเธอไปนั่งบนโต๊ะ ที่มีความสูงประมาณตำแหน่งเอว ให้เธอนอนราบไปบนโต๊ะ ชันขาขึ้นให้อวัยวะเพศเปิดออก จากนั้นคุณก็จับน้องชายสอดใส่เข้าไปได้เลย ท่านี้ทำให้คุณซอยได้สะดวก และสามารถซอยได้เร็วขึ้น เนื่องจากไม่มีอะไรมาขวาง และการยืนมีเซ็กส์ยังช่วยให้ขารับน้ำหนัก ลดแรงต้านที่เอว ลีลาจึงโดดเด่นนั่นเอง แต่ถ้าใครอยากได้อะไรที่มันเร้าใจกว่าท่ามิชชันนารี เราขอแนะนำ ท่าหมา หรือ Doggy style ที่เราคุ้นเคย ท่านี้นอกจากจะทำให้ซอยง่าย ยังทำให้น้องชายสอดเข้าไปในจิ๋มได้ลึกสุดๆ ถูกใจชายน้อย ชายเล็กที่ขาดความมั่นใจ เริ่มจากให้เธออยู่ในท่าคลาน 4 ขา อ้าขา ให้เข่าทั้ง 2 ข้างอยู่ห่างกัน จากนั้นให้คุณสอดใส่เธอจากด้านหลัง ขาของคุณขนาบกับขาเธอ เมื่อเข้าที่แล้ว ให้คุณค่อยๆ เริ่มขยับเอวช้าๆ ท่านี้ฝ่ายหญิงจะเป็นฐานที่มั่นคง ทำให้คุณซอยได้นานและรุนแรงขึ้น สามารถมอบความเสียวได้เต็มที่
เท่านี้คุณก็ได้ลีลาที่เร่าร้อนถึงใจแบบดาราหนังโป๊ออนไลน์ (xxx18+) แบบที่พระเอกหนังโป๊ออนไลน์ (xxx18+)ร่วมรักกับนางเอกหนังโป๊ออนไลน์ (xxx18+)แล้ว แต่แล้วสุดท้ายจะซอยเร็ว หรือมีเซ็กส์ดี ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการของฝ่ายหญิงและฝ่ายชาย ว่าชอบเซ็กส์แบบไหน บางคนชอบแบบช้าๆ แต่เน้นๆ บางคนชอบแบบรุนแรง